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“非暴力沟通,被称为爱的语言,它可以让更多的人加入良好的互动氛围,使人与人之间的友谊之花在你我之间怒放。“ 上面这句话,出自美国马歇尔.卢森堡博士的著作《非暴力沟通》。阅读这本书,能够疗愈内心深处的隐秘伤痛,超越个人心智和情感的局限性,突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式。 到底非暴力沟通包括哪些要素,又可以用在哪些方面呢? 1.非暴力沟通的4个要素 非暴力沟通包括哪几
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